随机话题:踢毽子技巧 写作技巧 《第22条婚规》加长版的《101次求婚》 蒜香辣椒酱 饮食养生 爸爸去哪儿 听歌学英语 知识经济
一年之计在于春,雨水节气过后,降水增多,人们此时要注意做到饮食有节,定时定量,寒温适度,注意饮食卫生,多吃粗粮果蔬,调节营养平衡。
一年之计在于春,雨水节气过后,降水增多,此时要注意做到饮食有节
对于老人及小孩,切莫过饱或过饥,要少食多餐,避免加重脾胃负担。在饮食调养方面,应以调养脾胃功能为主,少吃酸味,多吃甜味,以养脾脏之气。
老人及小孩,切莫过饱或过饥,要少食多餐,避免加重脾胃负担
可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、茼蒿、荠菜、春笋、山药、芋头等。另一方面,也可结合药膳进行调养,以下介绍几个食疗方。
下一篇:冬天骨科病的护理很重要